TERMINE - AKTIV DURCH DAS JAHR
Folgende Stunden mit Gymnastik- und Dehnprogrammen finden in den Turnhallen Höchst und Gaissau - außer an schulfreien Tagen - statt:
Entspannt in den Tag
Volksschule Kirchdorf, 6973 Höchst
Dehn- und Faszientraining
Jeweils Mittwoch, 6.30 - 7.20 Uhr
(16.09.2026 bis 10.02.2027 & 24.02. bis 30.06.2027)
Starker Rücken - Stabile Mitte
Rheinauhalle, 6973 Höchst
Mobilisation und Kräftigung
Jeweils Donnerstag, 8.30 - 9.30 Uhr
(17.09. bis 17.12.2026)
Fit von Kopf bis Fuß
Rheinauhalle, 6973 Höchst
Ganzkörpergymnastik
Jeweils Donnerstag, 8.30 - 9.30 Uhr
(07.01. bis 29.04.2027)
Outdoor-Gym
Rheinauhalle, 6973 Höchst
Gelenkschonendes Walking
Jeweils Donnerstag, 8.30 - 09.30 Uhr
(13.05. bis 01.07.2027)
Beweglich & Aktiv
Rheinblickhalle, 6974 Gaissau
Gymnastik
Jeweils Montag, 9.00 - 10.00 Uhr
Du hast Fragen oder möchtest an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen?
Dann freue ich mich über deine
VERGANGENE VERANSTALTUNGEN
Vortrag:
Der Darm -
oft vernachlässigt
und doch so wichtig!
- Was hat die Darmflora mit guter Laune, Körpergewicht oder Allergie zu tun?
- Gibt es eine Kommunikation zwischen Darm und Gehirn?
- Was hilft meinem Darm?
Komm und entdecke die verblüffenden Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Mikrobiom und Wohlbefinden.
