Buchweizen ist meine Basis, geflockt und gemahlen. Dazu ein Hauch Sesam, damit die Gedanken sich ausbreiten können. Ich bin da fürs Hirn, wurde geprüft auf Herz und Niere.
Vegan, Glutenfrei, Weizenfrei, Basisch
Eindeutig säureausgleichend und basenbildend. Außerdem durchaus entgiftend.
Nimm mich. Grundlegend fürs Denken und Balancieren.
Wasser, Buchweizenmehl, Buchweizenflocken, Sesam, Salz
402,3 kcal
74,8 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe, 11,1 g Eiweiß, 6 g Fette
(davon 2,2 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren)
Andrea Plankensteiner,
Als Begleiter für Unternehmungslustige bin ich genau der Richtige. Völlig hirsegeflockt und maisgemehlt. Eisen, Magnesium und Silizium gibt's obendrauf, damit die Faszien jubeln und die Energie nicht flöten geht.
Vegan, Glutenfrei, Weizenfrei, Basisch
Gehörig aktivierend, aufbauend für Zellen und Muskeln.
Unbedingt krümeln. Bekömmlicher geht's nicht.
Wasser, Hirseflocken, Maismehl, Leinsamen, Sesam, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Salz
386,4 kcal
26,6 g Kohlenhydrate, 8,7 g Ballaststoffe, 16,4 g Eiweiß, 22,8 g
Fette (davon 13,2 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren)
Andrea Plankensteiner,
Reich bin ich in der Eiweißschatzkammer, noch reicher wenn's um komplexe Kohlenhydrate geht. Stofflich gibt's genug Ballast. Da freut sich der Darm und mit ihm das ganze Immunsystem.
Vegan, Glutenfrei, Weizenfrei, Basisch
Hemmend bei Entzündungen und stark im Knochenaufbau. Dazu kommen viel Folsäure und lauter B-Vitamine.
Rein damit. Von Alpha bis Omega.
Wasser, Buchweizenflocken, Sesam, Kürbiskerne, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Buchweizenmehl, Salz
467,9 kcal
46,9 g Kohlenhydrate, 8,3 g Ballaststoffe, 18,2 g Eiweiß, 22,1 g
Fette (davon 12,1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren)
Andrea Plankensteiner,
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Andrea Plankensteiner,
